社労士ブログ

インフルエンザが昨季を上回るペースで広がっており、今季はＡ香港型が主流で患者数は年少者を中心に170万人を超えています。
遅ればせながら、先週末、私はインフルエンザの予防接種に行ってきました。
ワクチンでは発症を完全には防げないことはわかっていますが、ワクチンを接種することで、インフルエンザにかかりにくいという気休めになっているように思います。

日常生活においてできる予防方法はたくさんありますが、私が実践していることは、以下四点です。
１）手洗い・うがいの励行
２）適度な温度・湿度を保つ
３）栄養と休養を十分摂る
４）靴下を履いて寝る

その他、マスクの着用や人ごみを避けることも大切ですね。

寒気が流れ込み、先週は大阪でも雪が吹雪いていました。
まだまだ寒い日が続きます。
皆様、くれぐれもお身体ご自愛ください。（西村）